《八零老太：爱人先爱己》是一部中国大陆的都市情感剧，讲述了一位退休的八零老太从婚姻中挣脱出来，开始重新审视自己生活和情感需求的故事。剧中的八零老太名叫阮爱文，她在经历了多年的婚姻生活后意识到自己一直以来都在牺牲自己，迎合丈夫和家人的需求，却忽略了自己的感受和需求。随着丈夫去世，阮爱文开始重新审视自己的生活，并决定独立生活，重新认识自己，追求自己想要的幸福。