《桑德斯医生的睡眠疗法》是一部由英国BBC制作的纪录片，由睡眠专家迈克尔·桑德斯医生担任主持人。该片探讨了睡眠对我们身心健康的重要性，以及如何改善睡眠质量以提高生活质量。在这部纪录片中，迈克尔·桑德斯医生分享了他多年来研究睡眠的经验和知识，介绍了一些睡眠障碍和疾病，并提出了一些改善睡眠质量的方法和技巧。他邀请了一些患有不同睡眠问题的病人参与测试，在节目中展示了一些有效的睡眠疗法和治疗方式。通过这部纪录片，